Retraite Se retrouver
Présence, nature et création pour sortir du mode automatique
Vous vous occupez de beaucoup de choses.
Et souvent de beaucoup de monde.
Vous gérez, anticipez, organisez, prenez soin, assurez.
Le travail, la famille, les imprévus, les obligations, et toutes ces choses invisibles auxquelles personne d’autre ne pense.
Et même si vous savez que prendre soin de vous est important, cela arrive souvent après le reste. (S’il arrive…)
Ou devient encore une chose à réussir sur une liste déjà trop pleine.
Peut-être que vous manquez de temps pour les choses qui vous nourrissaient avant :
lire quelques pages, marcher seule, créer, écrire, rêver, rester en silence un moment sans culpabiliser.
Peut-être aussi que vous continuez à “tenir” extérieurement, tout en sentant de moins en moins d’espace à l’intérieur.
La fatigue s’installe doucement.
Le bruit aussi.
Et parfois, même les vacances ne suffisent plus vraiment à récupérer.
Pourtant, une partie de vous sait encore qu’il est nécessaire de nourrir autre chose que l’urgence.
Pas seulement pour continuer à prendre soin des autres.
Mais pour retrouver plus de souffle, de présence et une manière plus vivante d’habiter votre vie.
Cette retraite vous donnera l’espace cela.
Vous aurez
Quelques jours pour sortir du rythme habituel.
Ralentir.
Ne plus avoir à penser à tout.
Retrouver du silence, du temps et de l’espace intérieur.
Pendant ces quelques jours, vous n’avez rien à organiser pour les autres.
Rien à optimiser.
Rien à réussir.
Le cadre est là pour vous permettre de souffler un peu et de revenir à des expériences simples qui nourrissent profondément :
marcher en nature, créer sans objectif, observer, écrire, partager, respirer.
Retrouver un rythme plus lent.
Le plaisir de faire des choses sans utilité immédiate.
Le simple fait d’avoir du temps pour ressentir, observer et être pleinement là.
Non comme une parenthèse “hors de la vraie vie”, mais comme une manière de retrouver une relation plus vivante et plus habitable à votre quotidien.
Pendant ces quelques jours
Nous alternerons :
— des temps en nature
— des espaces de création accessibles à toutes
— des moments de silence et de présence
— des propositions d’écriture et d’exploration sensibles
— des temps libres pour intégrer à votre rythme
La créativité n’est pas abordée ici comme une performance ou une compétence, mais comme une manière de retrouver une relation plus vivante à soi-même.
Vous n’avez pas besoin de savoir peindre ou écrire.
Seulement de venir comme vous êtes.
Pour qui ?
Pour les femmes qui donnent beaucoup.
Qui prennent soin.
Qui assurent, même fatiguées.
Celles qui sentent qu’elles ont besoin de retrouver :
du calme, du souffle, de l’espace, du silence, de la créativité, ou simplement du temps où elles n’ont rien à porter pour les autres.
Pour celles et ceux qui ressentent l’élan de se retrouver,
et qui sont prêts à passer par l’expérience.
Pour celles et ceux qui sont appelés par les propositions de chemins à travers la créativité, l’écriture, nature et présence.
Pour celles et ceux qui sont dans des bonnes dispositions de vivre de telles expériences : si vous êtes encore au creux de la vague, envisager une prochaine date peut être une bonne idée.
Peut-être que
Peut-être qu’une partie de vous pense déjà :
“Je n’ai pas vraiment le temps.”
“Ce n’est pas raisonnable maintenant.”
“Je verrai plus tard, quand ce sera plus calme.”
Ou peut-être êtes-vous simplement fatiguée à l’idée d’ajouter quelque chose de plus.
Je connais bien ces mouvements.
Mais attendre que tout soit enfin terminé laisse parfois très peu de place à ce qui nourrit réellement.
Lorsqu’on a pris l’habitude de passer après le reste, il y aura presque toujours quelque chose de plus urgent, plus raisonnable ou plus nécessaire avant ce temps pour soi.
Que se passerait-il si, pendant quelques jours, vous n’aviez plus à passer après tout le reste ?
Comment ?
- En petit groupe de max. 10 personnes.
- Un lieu en nature pour vous relier. En Touraine)
- Prochaine session : printemps 2027
- Tarif Retraite 640 €
- Hébergement + pension complète bio – à régler directement auprès du lieu.
- Une alternance de temps guidés et de temps d’intégration.
Peut-être que quelque chose en vous reconnaît cet espace et cette proposition de chemin.
Si c’est le cas, vous pouvez me contacter et vous inscrire sur liste d’attente pour 2027;
