Expérience professionnelle

Ma mission

est de vous aider à créer des relations plus justes et plus sereines, avec vous-même et avec votre environnement, en vous reconnectant à vos valeurs. 
Avec la thérapie narrative, vous apprenez à clarifier vos besoins et intentions et à retrouver un équilibre intérieur qui vous permet d’avancer avec plus de légèreté et d’authenticité.

Je transmets également cette approche à des professionnels, pour qu’ils puissent à leur tour intégrer une pratique efficace, respectueuse et durable.

Mes valeurs

Ce qui me tient à cœur, c’est de vous accompagner sur le chemin qui vous semble juste, avec la bienveillance et le non-jugement que la thérapie narrative incarne.

Ensemble, avec un peu de créativité, nous tissons un chemin praticable, respectueux de votre énergie et de votre rythme.

Mon parcours dans des cultures diverses et mon expérience auprès de clients confrontés à l’adaptation à de nouveaux environnements me rendent attentive aux questions liées aux différences culturelles.

Je suis thérapeute narrative passionnée par la manière dont nos histoires façonnent nos vies, nos choix et nos relations.
Mon parcours m’a conduite à explorer la relation à l’alimentation, le burn-out, la maladie, la créativité, les dynamiques relationnelles et les différences culturelles — autant d’espaces où nos récits intérieurs prennent vie et influencent notre rapport à nous-mêmes et au monde.

Depuis 2011, j’accompagne des personnes à retrouver un équilibre durable et une relation plus juste avec elles-mêmes et avec les autres, en plaçant la curiosité, la bienveillance et le respect du rythme de chacun au cœur de mon approche.

Grâce à la thérapie narrative, nous travaillerons ensemble pour que vous puissiez retrouver votre capacité d’agir face aux difficultés, faire émerger vos ressources et créer la vie qui vous fait vibrer — une vie plus libre, plus alignée, et nourrie de sens, de joie et de satisfaction.

Ce qui m’anime : vous aider à retrouver votre énergie, votre joie de vivre, à honorer vos singularités et à vous accompagner sur un bout de chemin vers plus d’harmonie — avec vous-même, les autres et votre environnement.

Transmettre est ma seconde nature

    • blogueuse depuis 2009
    • conférencière quand une invitation arrive
    • supervision pour professionnels de la relation d’aide depuis 2014
    • organisatrice d’ateliers et de stages 
    • formatrice pour professionels depuis 2015 
    • montage de plusieurs formations en ligne grand public dès 2018 autour de l’alimentation, la pleine conscience et la connaissance de soi
    • co-auteure du livre Quand l’alimentation nous bouffe la vie (Eyrolles, 2019) avec Chine Lanzmann

Sur mon chemin de découverte j’ai investi la pédagogie et la psychologie, la nutrition, la méditation, la pleine conscience et le zen, la Métanature®, les thérapies existentielle et narrative parmi d’autres approches.

Multiculturelle dès l’enfance, ayant vécu dans différents pays et pratiqué différentes professions en changeant plusieurs fois de voie, je suis convaincue que notre diversité est notre plus grand bien commun, dont il faut prendre soin au niveau individuel et au niveau de la planète. Ma pratique est à l’image de mon expérience : unique, avec sa propre histoire et ses propres sensibilités, avec des démarches et des outils variés, qui peuvent être utilisés au choix suivant le contexte et les besoins qui se font sentir. 

Mes formations

    • Affûtage de questions, Dina Scherrer, UCO, 2024
    • La relation duelle en thérapie narrative, Angers, 2022
    • Masterclass Métanature, Angers, 2022
    • Lecture de processus en Thérapie, Pilgrim Formations, Angers, 2022
    • Thérapie Existentielle, Pilgrim Formations, Angers, 2020
    • Thérapie Narrative, Pilgrim Formations, Angers, 2019
    • Accompagner les personnes à profil HQI/HPI, Pilgrim Formations, Angers, 2018
    • Accompagner les personnes à profil HSP, Pilgrim Formations, Angers, 2017
    • MB-Eat, Mindfulness Based Eating Awareness Training, Andrea Lieberstein-Jean Kristeller, Californie (USA), 2017

Formations initiales

      • DESS Négociateur Trilingue en Commerce International, Université d’Angers, 2003-2004
      • Maitrise d’allemand, Université d’Angers, 20001-2002
      • Ecole Supérieure de Pédagogie, Nyiregyhàza, Hongrie, 1995-2000