Se transformer pour
se sentir pleinement vivant
Se transformer pour se sentir pleinement vivant.
Retrouver de l’élan, de la présence et une capacité à aller vers ce qui compte pour vous, même dans la complexité de la vie.
Une approche narrative, respectueuse de votre histoire.
Réparer avec art
Comme dans le Kintsugi, art japonais traditionnel où les fissures sont soulignées plutôt que dissimulées, les expériences difficiles deviennent des parties intégrantes de notre histoire. Elles ne disparaissent pas. Elles participent à ce que nous sommes.
On ne jette rien, on répare avec patience
Avec un processus attentif, souple et respectueux du rythme de chacun,
nous remettons en place ce qui a été mis à mal. Certaines expériences font partie de nous — parfois malgré nous. La thérapie narrative permet de leur donner une place plus juste dans notre histoire.
Les cicatrices deviennent des lignes
En thérapie narrative, les cicatrices émotionnelles ne sont ni effacées ni embellies.
Elles peuvent devenir des lignes de réparation :
des marques visibles de ce qui a été traversé
et de la capacité à continuer autrement.
Réparer sans effacer.
Transformer sans nier.
Donner de la valeur à ce qui a été vécu.
En tant que thérapeute narrative, j’accompagne des personnes qui veulent se transformer pour se sentir plus vivant.
La thérapie narrative vous invite à retrouver du sens, de la clarté et de la fluidité dans votre vie. Il n’est pas nécessaire d’être déjà clair pour commencer. Le cadre de la thérapie sert précisément à cela : prendre le temps de comprendre, de choisir, de transformer.
Le Kintsugi est un art japonais : un objet brisé n’est ni dissimulé ni remplacé. Il est réparé. Les fissures restent visibles. J’utilise cette métaphore pour la résonance de l’approche narrative :
– Rien n’est jeté
– Rien n’est forcé
– Rien n’est précipité
Certaines choses se réparent.
D’autres s’apprennent à porter autrement.
L’or n’est pas un objectif :
il apparaît parfois en chemin, quand le travail le permet.
A qui s'adresse cet accompagnement ?
- Vous qui avez vécu des épreuves et souhaitez les intégrer dans votre parcours.
- Vous qui cherchez à trouver un sens à vos expériences passées.
- Vous qui aspirez à une vie plus épanouie et authentique.
- Vous qui croyez que la guérison passe par la compréhension et l’acceptation.
Comment se déroule le travail ?
Concrètement, cela prend la forme de conversations régulières,
attentives et structurées.
Nous travaillons à partir de ce que vous vivez,
en mettant les problèmes à distance,
et en redonnant de la place à vos valeurs, vos choix et vos préférences.
Le rythme, la continuité et la relation comptent autant que les outils.
Gabriella Tamas – thérapeute narrative
75 Bs St Michel, Angers
Ce que ce travail peut produire
Au fil du temps, il devient possible de :
ne plus être défini uniquement par le problème
porter un regard différent sur son histoire
faire des choix plus ajustés
habiter sa vie avec plus de solidité et de nuance
- se sentir plus vivant
Vous ne repartez pas “comme avant”.
Vous repartez autrement.
Si cette manière de travailler résonne avec votre façon
d’envisager la thérapie,je vous invite à me contacter.
Nous prendrons le temps de vérifier ensemble
si ce cadre vous convient.
Prenez rendez-vous dès aujourd’hui.
La thérapie ne fait pas disparaître les fractures de la vie.
Elle permet de les travailler avec soin, patience et engagement.
Le travail thérapeutique ne vise pas une restauration à l’identique.
Il s’agit d’une réparation qui gagne en valeur
par le temps, l’attention et l’énergie que vous y investissez.
L’image du Kintsugi entre en résonance avec la thérapie narrative, qui s’intéresse à la manière dont les personnes donnent sens à ce qu’elles ont vécu, et à la place que ces expériences prennent dans leur histoire.