Saviez-vous que nous prenons en moyenne 200 à 300 choix alimentaires par jour* ? Une partie de ces décisions sont conscientes, d’autres inconscientes. Peut-être cela vous surprendra, mais les décisions conscientes, comme par exemple ce que l’on va cuisiner, manger, commander, quelle marque choisir au supermarché, sont beaucoup moins nombreuses que les choix inconscients ou […]
Mieux s’écouter pour mieux se nourrir Lire la suite »
C’est l’histoire d’un client qui avait mal au ventre. Bien sûr, nous avons commencé à travailler sur son assiette. Mais il n’y avait pas grand chose à faire : son alimentation était déjà très soignée et adaptée à ses besoins. Suite aux changements proposés, il n’y avait pas d’amélioration notable, ce qui me déconcertait. Puis
Mal au ventre – pas qu’une histoire de l’assiette Lire la suite »
C’est l’histoire d’une femme qui mangeait du chocolat. Elle est venue me voir pour construire une relation à l’alimentation autre que l’éternel duo contrôle & relâchement qu’elle connaît depuis son plus jeune âge, grâce aux régimes minceur. Nous avons bien sûr travaillé sur son alimentation, elle connaît les bases, elle mange de bonne qualité, elle
Grignotages, vous dites ? – Pas seulement… Lire la suite »
Il n’y a pas d’extrait, car cette publication est protégée.
Protégé : Madame H. – Des ruptures terrible à la capacité de créer l’équilibre Lire la suite »
C’est l’histoire des petits détails dont l’inclusion ou l’omission change la narrative et le sens qu’on peut donner à des événements.
Petits détails – grandes différences Lire la suite »
– Et les médecins vous disent quoi de votre problème ? – Que c’est une maladie de l’oiseau rare. – C’est-à-dire ? – Ils ne savent pas trop pourquoi je suis si sensible aux changements de température, aux odeurs et aux aliments. J’ai vu beaucoup de médecins. J’ai perdu confiance. – Avez-vous vu d’autres types de professionnels? – Oui, des
Les dangers des étiquettes Lire la suite »
Pourtant, il est clair, chiffré, et le nombre de clients qui exposent cela dans les deux premières phrases du premier entretien sont légion, vous me direz. Oui, c’est vrai et pourtant, ce n’est pas un objectif TRAVAILLABLE.Dans cet article, je vais vous donner quelques éléments pour étayer cette affirmation, et vous montrer les problèmes que
Comment sortir du piège de vouloir proposer LA solution, qui, est juste en théorie, mais dans la pratique n’est pas toujours accessible ? Dans cet article je vous propose quelques pistes de réflexions.
Une première fois – Allo ! – Bonjour, je suis Madame X. Je vous ai laissé un message, j’aimerais prendre rendez-vous. – Bien sûr, pas de souci. – Avez-vous des possibilités la semaine prochaine mercredi ou samedi ? Un frisson me gèle le sang. Zut. – Je crains que non. Je ne travaille pas le
Comment prendre soin de soi quand on est accompagnant Lire la suite »
Souvent en supervision ou en journée de développement de pratique, les praticiens me rapportent des blocages avec certains clients, blocages qui les mettent en inconfort, sèment le doute, où encore génèrent chez eux de la frustration. Pourtant, très souvent, ces émotions ou ressentis pourraient être évités. Aujourd’hui je vous propose une question, en fait, LA
La seule question à vous poser quand vous êtes bloqué avec un client Lire la suite »
